Nueva guía de la relajación, la
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- ISBN: 9781405427999
- Editorial: Parragon
- Categoría: Terapias alternativas
- Estado: USADO
Las técnicas de ejercicio físico y relajación son el modo natural de combatir el estrés de la vida diaria, hacerle sentirse mejor y poder disfrutar plenamente de la vida. Este libro es la obra ideal para adentrarse en el conocimiento de cuatro de las terapias más famosas utilizadas hoy en día. A pesar de que cada sección puede ser tratada de forma independiente, el conjunto de todas ellas constituye una guía práctica para mantener la salud y recobrar la vitalidad y el sosiego.
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